En el mundo de la nutrición, parece que cada semana surge una moda nueva que promete resultados mágicos sin apenas esfuerzo.

Diciembre es el mes de celebraciones, excesos y las típicas promesas de “en enero me cuidaré”. En medio de los festines navideños, vuelve la idea de que comer menos es la clave para una vida larga y ...

Psicología Sexo. La Navidad vuelve… y no siempre trae alegría: qué hacer cuando estas fechas duelen por dentro Psicología Sexo. El mito de la familia unida en Navidad: lo que la psicología dice ...

Durante años se ha repetido la idea de que comer menos es la clave para adelgazar, pero los expertos en nutrición aseguran que esta creencia es un mito peligroso. Aunque una ligera reducción calórica ...

Comer poco es la manera más efectiva para tener una vida más longeva, según un estudio de científicos japoneses que publica la revista Nature en su último número. La conclusión viene del estudio del ...

Agrega Yahoo como fuente de noticias preferida para ver más de nuestras historias en Google. El principio de hara hachi bu consiste en dejar de comer poco antes de sentirse satisfecho. [Getty Images] ...

La escena se repite cada año casi con precisión matemática. Es Nochebuena, la mesa se está preparando desde primera hora y, mientras el horno empieza a calentarse, muchas personas deciden “compensar” ...

El oncólogo italiano Silvio Garattini, 97 años. Prevención y moderación son la clave de una longevidad activa y saludable Es el caso de Silvio Garattini, oncólogo y farmacólogo italiano, de 97 años, ...