Avant d’entamer un programme strict de musculation, de Crossfit ou encore de powerlifting, il est nécessaire de poser les bases si vous envisagez une complémentation en marge d’une alimentation saine.

Pourquoi prendre des compléments alimentaires quand on est sportif ? En musculation, trail ou course à pied, l’alimentation représente une part importante de l’équation de votre réussite. Un ...

Vous envisagez de prendre un complément alimentaire sport ? Choisissez-en un qui soit adapté à vos objectifs et vos besoins ...

Les noms sont souvent un peu rébarbatifs, voire sorciers, mais les compléments alimentaires font de plus en plus partie intégrante de notre quotidien. Ce phénomène est dû en grande partie au fait ...

Accueil Beauté Ce supplément, devenu incontournable en musculation, est le secret des sportifs La grande tendance dans le milieu du fitness, c'est la supplémentation de créatine. Que faut-il savoir ...

Beaucoup de pratiquants ont tendance à multiplier les compléments alimentaires dès qu’ils débutent un programme de musculation. Pourtant, une prise simultanée de plusieurs produits peut perturber la d ...

Développer sa musculature, brûler les graisses… L’Anses alerte sur les risques liés à la consommation de compléments alimentaires enrichis en protéines chez les sportifs. Deux décès ont déjà été ...

C'est la nouvelle mode sur les réseaux sociaux et chez les sportifs: les compléments alimentaires protéinés. Pourtant, ces compléments ne s'adressent pas à tous et peuvent présenter des risques. Sous ...

Alors que la tenue des Jeux Olympiques à Paris pourrait inciter de nombreux Français à se mettre au sport, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail ...