花井 葵 RYT500ヨガスクールenyogini運営・湘南ヨガ瞑想講師 on Instagram: "みんなにやってみてほしい、そしてお守りに知っておいてほしい耳ワーク！ 私は聞きたくないことがあると、なんだか頭周りが硬くなり、耳が聞こえにくくなる感じがあります。 実は自然な人間の機能。 そんな時に、耳を根本から引っ張ってぐるぐる。 気持ちも良いし、頭が緩み、脳みそも楽になる感じがします！ 蝶形骨リリースってすごい効果があるので、ストーリーで続きシェアしますね😊✨ @zoethaimassage とアナトミートレインから見る春の養生は2月８、9日に開催予定！ 申し込みフォーム作ったらお知らせしますので、楽しみにお待ちください。 #ヨガ講師 #セルフワーク #耳マッサージ #肩こり対策 #首凝り対策 #瞬間調整"
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112.1K viewsJan 21, 2025
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