Community Connections: Driving Health Equity Through Engagement
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VimeoBeacon Public Health
Community Connections: Driving Health Equity Through Engagement
Public Health Impact Academy Welcome to the Public Health Impact Academy (PHIA) Replay Hub — where powerful learning meets lasting access. Whether you couldn’t join us live or just want to revisit the lessons, now’s your chance to catch up on the dynamic, equity-driven trainings led by public health experts from government, academia ...
11 months ago
Active Learning Strategies
Eat This Every Day to Unclog Your Arteries
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YouTubeDr. Eric Berg DC
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No se trata de si el ejercicio es bueno o malo… se trata de si tu core es funcional o no. En las primeras flexiones el abdomen se bota, descontrolando la presión hacia el suelo pélvico y la columna. Esto es lo que comunmente pasa cuando el abdomen tiene diastasis, o simplemente está debilitado. En últimas flexiones puedes ver como se controla más el abdomen, ya no empuja la panza hacia afuera y hay mucho más activación muscular en todo el core. No se trata de un truco, se trata de reeducar a nue
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No se trata de si el ejercicio es bueno o malo… se trata de si tu core es funcional o no. En las primeras flexiones el abdomen se bota, descontrolando la presión hacia el suelo pélvico y la columna. Esto es lo que comunmente pasa cuando el abdomen tiene diastasis, o simplemente está debilitado. En últimas flexiones puedes ver como se controla más el abdomen, ya no empuja la panza hacia afuera y hay mucho más activación muscular en todo el core. No se trata de un truco, se trata de reeducar a nue
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Lat Pulldown Form: Proper Setup for Bigger Lats
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